医療説明ブログNo.1【予防】禁煙した直後から20年後までの効果の一覧図 An effect of quitting smoking due to aging
- Admin
- 2017年3月11日
- 読了時間: 4分
医療説明ブログ No.1【予防】禁煙の効果 An effect of quitting smoking due to aging 禁煙した直後から20年後までの効果の一覧図
If you quitted smoking, it would be in a quite good condition after 20 years? It would be decrease the risks of many kinds of illness.
こんばんは。Medic Art8の横山です。 これから、こちらのサイトで医療系イラスト・動画素材集Medic Art(メディック アート）の 素材を用いて、「医療説明ブログ」なるものを書いてみようと思います。
文章に合ったイラストを準備して書いていこうと思っていますので、 文字を読むのが苦手な方でも見ていただくだけでも楽しんでいただけるよう、 工夫をしています。
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 一点、お断りがあります。 ブログで使用している素材は、商品の素材ですので、 弊社の透かし文字を入れさせていただきます。 それだけはご了承いただき、楽しんでいただけたらと思います。
前置きが長くなりました。 早速、ブログに入ります。
最初の1本目は、禁煙の効果についてです。 こちらは仕事の一環として、制作したものですが、 クライアント様の許可を得て掲載をしています。
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タバコの煙には、4,000種類以上もの化学物質が含まれいて、 そのうち、発がん性物質は、なんと60種類。
タバコの煙に含まれている化学物質の一例は以下の通り。 ・アセトン（使用例：ペンキ除去剤） ・プラン（使用例：ライター用燃料） ・ヒ素（使用例：アリ殺虫剤） ・カドミウム（使用例：カーバッテリー） ・一酸化炭素（含有例：排気ガス） ・トルエン（含有例：工業溶剤）
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イギリスの2004年の論文データになりますが(ちょっと古いですね…）、 喫煙を続けると、10年も寿命が短くなり、 そして、35歳の人が70歳まで生きている割合は、 タバコを吸わない人が81％に比べ、 喫煙者は58％だそうです。
また、禁煙することで、寿命が取リ戻せるとも論文に記載されていました。
●禁煙を始める年齢が35歳だと、寿命は＋10年。 ●禁煙を始める年齢が40歳だと、寿命は＋9年。 ●禁煙を始める年齢が50歳だと、寿命は＋6年。 ●禁煙を始める年齢が60歳だと、寿命は＋3年。
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 今日、ご紹介するイラストは、禁煙をして、どのように体の状態が良くなるのかを、 禁煙直後〜20年後までの変化を一覧図にしたものになります。
【禁煙後 数時間経過】 タバコの煙に含まれる有害物質である、一酸化炭素のレベルが、 タバコを吸わない人と同じレベルに変化する。
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【禁煙後 数日経過】 味覚、嗅覚が感じやすくなる。
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【禁煙後、1〜2ヶ月経過】 咳、痰（たん）、喘鳴（ぜいめい：呼吸時にゼイゼイなど音が鳴ること）が 改善される。
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【禁煙後 2〜4年経過】 狭心症や心筋梗塞などの心臓病のリスクが、 タバコを吸い続けている人より、 大幅に低減する。
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【禁煙後 10〜15年経過】 咽頭がんのリスクがタバコを吸い続けている人に比べて約60％低下する。
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【禁煙後 10〜19年経過】 肺がんのリスクがタバコを吸い続けている人に比べて、約70％低下する。
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【禁煙後 20年経過】 口頭がんのリスクが、タバコを吸わない人と同レベルに変化する。
いかがでしたでしょうか？ 病気のリスクがここまで低くなるのは嬉しいですね。
いきなり長文記事で失礼しました。 土曜日の夜、ステキな時間をお過ごしください。
Medic Art8 横山
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